Rubriques

je sais que vous aimeriez bien savoir comment vous protéger des radicaux libres. Je vais donc être très précis, même brièvement, au sujet des nutriments et aliments antioxydants. Rappelez vous dès maintenant toute l’importance d’avoir la dose de nutriments dont votre organisme a besoin pour produire les principaux enzymes antioxydants.

Laissez moi d’abord vous dire pourquoi, selon le Dr Harman, nous vivons plus longtemps et en meilleure santé qu’autrefois. Il écrivait en 1999 : « L’augmentation du pourcentage de personnes âgées dans la population depuis 1960 et le déclin chez eux de maladies chroniques moins de décès à la suite de cancer depuis 1991, ou de troubles cardio vasculaires ont directement à voir avec les effets positifs que nous attendions de l’usage toujours plus répandu des compléments antioxydants depuis 1960... De même la campagne concernant l’incidence de la consommation des fruits et des légumes sur la diminution des radicaux libres.

Soyez attentifs à ces remarques du Dr Harman. Les progrès durant ces dernières décades en ce qui concerne la longévité et la santé viennent plus d’un régime approprié et des nutriments que de tout ce qu’a pu faire l’establishment médical. Je voudrais maintenant vous exposer encore une théorie majeure du vieillissement avant de vous introduire à certaines techniques que mes collègues et moi même appliquons pour conserver la bonne santé de nos patients. Ce qui est la meilleure façon que je connaisse de les garder longtemps en vie.

Dans la même rubrique

Les étapes suivantes

je sais que vous aimeriez bien savoir comment vous protéger des radicaux libres. Je vais donc être très précis, même brièvement, au sujet des (...)

Enzymes antioxydants et nutriments

Commençons par le superoxyde dismutase. C’est l’enzyme qui neutralise le radical libre superoxydé, celui qui se crée en grande quantité dans votre (...)

Les antioxydants à la rescousse

Il existe deux moyens de réduire les ravages des radicaux libres. Le premier consiste à empêcher leur formation excessive. On dit que le seul moyen (...)

Autres sources de radicaux libres

Votre système immunitaire s’empare du pouvoir destructeur des radicaux libres pour vaincre les envahisseurs. Les globules blancs de votre sang (...)

Les ravages des radicaux libres

Lorsque les radicaux libres passent à l’attaque, les dégâts surgissent de n’importe quelle partie de la cellule. S’ils s’en prennent aux acides gras (...)

Radicaux libres et santé

je ne serais pas étonné que vous ayez déjà beaucoup entendu parler des radicaux libres. Je ne suis pas le seul médecin à être interviewé à la radio et (...)

La théorie du vieillissement selon les radicaux libres

Nous sommes à l’aube d’une révolution médicale, conduite par le grand chercheur Denham Harman. Proposé dès 1954, son concept, la théorie du (...)