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Si votre HCH chute un peu trop et trop vite, c’est que vous avez une carence de l’hormone de croissance. C’est en 1990 que le monde a découvert grâce au Dr Dan Rudman, qui fut l’un de mes instructeurs à l’université de Columbia, les extraordinaires bienfaits de 1’HCH. Pour lui, le critère de diagnostic d’une carence en hormone de croissance était défini à partir du moment où le niveau des facteurs de croissance insuline (FCI) était en dessous de 350 UI. Environ 30 % des hommes de soixante ans, apparemment en bonne santé, n’atteignent pas ce niveau. Cette statistique fournit une bonne estimation approximative du nombre de personnes qui devraient essayer, d’une façon ou d’une autre, d’optimiser leur niveau de FCI.

Des centaines d’études sientifiques ont été publiées pour faire part des découvertes récentes concernant la carence de l’hormone de croissance. Elles montrent que ses symptômes incluent une augmentation des graisses corporelles jointe à une diminution simultanée de la masse svelte du corps ainsi que de la masse et de la puissance musculaires. La densité osseuse diminue elle aussi. Les fractures dues à l’ostéoporose sont alors plus fréquentes. En outre, le foie et les poumons fonctionnent moins bien.

Mais l’organe le plus vulnérable dans ce cas est sans doute le cour. On a vérifié que les individus touchés par cette carence couraient de gros risques de maladies cardiaques : triglycérides élevés, HDL bas, LDL élevé. Ce qui nous donne à penser que l’insulinorésistance, l’un des problèmes majeurs épinglés dans ce livre, surviendrait très souvent chez ceux qui ont cette carence-et, en fait, c’est le cas.

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