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De tous les médicaments destinés à élever le taux de l’HCH, le seul que je considère bon à prescrire à un patient ayant une sérieuse carence d’HCH est l’Hydergifle. On a prouvé que ce médicament élevait les taux d’HCH chez les patients plus âgés. On dit aussi que c’est la drogue intelligente qui augmente la puissance mentale. Mes collègues européens l’ont longuement utilisée avec de très bons résultats chez leurs patients plus âgés. Les études montrent que l’Hydergine est tout à fait sûre, ne comportant que très peu de risques d’effets secondaires. Il n’existe pas encore d’études à long terme prouvant son efficacité à élever les niveaux d’HCH. Mais sur un court terme, l’Hydergine a montré son efficacité.

Gonfler son HCH

L’exercice stimule l’émission d’HCH. N’importe quelle forme d’exercice vaut mieux qu’aucune. Mais pour augmenter l’HCH, c’est l’haltérophilie qui semble donner les meilleurs résultats. Si cela ne vous dit rien, mar chez d’un bon pas, faites un tour à bicyclette, de la gymnastique suédoise, ou n’importe quel exercice qui vous plaise et que vous puissiez pratiquer avec régularité.

Régime et HCH

En lisant ce livre, vous avez déjà pu vous faire une idée de la meilleure façon d’augmenter votre niveau d’HCH tout en améliorant votre santé générale. Perdre du poids en suivant un régime eu chargé en hydrates de carbone et riche en proiéines est atissi une excellente façon de stimuler la production de votre hormone de croissance. A propos de régime. c’est e moment d’aborder le sujet des graisses.

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