Prégnénolone
j’ai parlé des multiples usages de la prégnénolone, la grand mère des hormones. Je vous dirai simplement ici comment elle peut ralentir le déclin lié à l’âge, notamment celui de la mémoire et de la performance mentale.
Elle renforce votre pouvoir à transmettre des impulsions d’un neurone à l’autre. Plus les impulsions sont rapides et efficaces, et mieux fonctionne votre esprit. Des études portant sur des animaux ont montré que de très petites doses suffisent à améliorer leurs fonctions d’apprentissage et de mémoire. On a remarqué des résultats semblables chez les humains. La prégnénolone a prouvé qu’elle augmentait la mémoire des adultes âgés, comme l’ont démontré les tests standard de mémoire. D’après mon expérience, les patients qui en ont pris pour d’autres raisons ajoutent qu’ils se sentent plus alertes et mieux capables de concentration. Quant à ceux qui en ont pris uniquement pour leur mémoire, ils notent des améliorations définitives.
Une dose quotidienne de 100 mg de prégnénolone devrait suffire à améliorer les facultés mentales globales.
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