SAMe
L’un des compléments anti âge très en vogue aujourd’hui est le S adénosylméthionine, mieux connu sous le nom de SAMe. Nous nous sommes beaucoup servis au centre Atkins de cette version naturelle de l’acide aminé méthionine qui nous a semblé bien traiter la dépression et l’arthrite. Aujourd’hui, une autre raison invite à le prescrire. La recherche vient de découvrir que les cerveaux des malades d’Alzheimer en avaient très peu. Ce qui a beaucoup étonné les chercheurs en question parce que les études précédentes démontraient l’inverse mais ces taux avaient été mesurés dans le sang et non dans le cerveau. Il n’y a pas encore eu d’études montrant si les compléments de SAMe aidaient ou non les malades d’Alzheimer.
Il est encore trop tôt pour dire si les compléments de SAMe peuvent ou non avoir un effet sur le vieillissement du cerveau.
Arrivé à ce point, il est temps de rassembler tout ce dont je vous ai parlé pour mettre au point le régime qui vous aidera à rester en bonne santé et actif le plus longtemps possible. Comme vous allez le découvrir dans la cinquième partie, il n’y a rien de mystérieux ou de complexe en ce qui concerne mon régime anti âge. Il est aussi facile à comprendre qu’à suivre -et ça marche !
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