Plaisirs du bain
Aux oubliettes le bon vieux savon rectangulaire, tout comme la douche lorsqu’elle ne sert qu’à se débarrasser des impuretés. Quoi de plus merveilleux que de buller dans un bain parfumé à souhait et de se laisser aller ! Se laver est désormais un plaisir raffiné. On l’a bien compris. Détente, hydratation et soins nous enveloppent d’une aura parfumée tout au long de la journée. Au point qu’on peut en user et abuser à chaque heure du jour et de la nuit.
Inutile d’acheter les meilleurs produits de douche si par ailleurs on plonge stressée dans l’eau avec l’envie pressante d’en ressortir.
Le rôle d’une douche n’est plus seulement de(( se laver », elle est pleine de magie Elle remet d’aplomb, efface la fatigue, élimine les tensions et éclaircit les idées. C’est aussi un bon remède pour celles qui souffrent d’insomnie. À condition de la vivre pleinement
Place aux savons, aux gels tonifiants, hydratants, adoucissants, aux parfums gourmands, pour faire du bain un pur moment de délice. La réussite de votre bain dépendra autant de sa préparation que de son vécu. S’accorder une heure à soi et profiter d’un bain chaud est une réelle thérapie.
Les bienfaits du bain
Un bon bain permet au corps de se relaxer et d’évacuer plus facilement les toxines. Les maux de dos, les courbatures et les noeuds des muscles disparaissent, la peau est purifiée. Pour une vraie relaxation qui soulagera les points de tension, coupera court à l’anxiété et permettra aux insomniaques de dormir sereinement, l’eau chauffée fait des miracles.
Préparez d’abord votre bain
Avant de plonger votre corps dans l’eau du bain, lavez-vous I Le bain n’est qu’un moment de relaxation et de pur luxe. Alors, évitez de mariner dans un jus chargé des poussières de la journée. Une bonne douche, un gommage exfoliant (une fois par semaine) et votre peau sera prête pour recevoir les soins du bain. Sous la douche, exfoliez vous et passez la pierre ponce sur les genoux, les coudes et les pieds. Brossez vos ongles. Faites couler le bain et mettez y le produit de votre choix. Avant d’entrer dans l’eau, huilez vous légèrement les coudes, les genoux et les talons avec votre huile de bain ou de l’huile d’amande douce. Entrez dans le bain et laissez-vous aller. Essayez cette méthode et vous ne vivrez plus vos bains de la même façon.
Nos exfoliants préférés :
Crème granulée exfoliante, Lipidiose, Vichy Eclats de noyaux d’olives & Lavande, Le Petit Marseillais.
Le savon, un classique de la toilette
Nettoyant ou moussant, le savon reste un classique éternel de la toilette. Il doit sentir bon, nourrir la peau, l’hydrater et la rendre douce, tout simplement.
Nos savons préférés :
• Lipikar surgras, pain physiologique anti desséchant, La Roche Posay
Pour la toilette quotidienne des peaux très sèches de l’enfant et de l’adulte, ce pain physiologique anti¬-dessèchement nettoie la peau sans l’agresser. Le beurre de karité apporte les lipides nécessaires à la peau, respectant ainsi son film protecteur naturel. Le complexe EDTA, capteur d’eau calcaire, protège la peau des effets desséchants de l’eau.
• Savon nettoyant Milk&Honey Gold, Oriflame.
• Savon Cédrat, Roger&Gallet.
Avec ce savon parfumé Cédrat succombez aux délices d’un jardin d’Italie au cour des vallées de la montagneuse Calabre, et plongez dans une harmonie pétillante de senteurs à la vivacité gourmande et enivrante. Les savons parfumés Roger&Gallet sont d’une infinie douceur pour la peau.
• Savon Coco, plaisirs nature, Yves Rocher.
Pour celles qui cherchent à concilier gourmandise et soin, Yves Rocher a conçu un savon doux, rond et fondant tel un gros bonbon qui diffuse le parfum gourmand de la noix de coco.
Bon à savoir.
Le bain est un moment privilégié dont on peut attendre des bienfaits insoupçonnés, à condition de respecter cer¬taines règles :
La température : entre 34 et 38°C. un bain est relaxant. La chaleur aide les pores à se dilater et augmente le flux sanguin. Conséquence, une détente qui s’accompagne d’une meilleure élimination des toxines.
La durée : restez-y 20 mn au maximum. Si vous prolongez ce plaisir, vous risquez de vous refroidir et de ressortir fripée commune un nouveau né.
Le moment idéal : Les bains doivent être pris de préférence le soir, au coucher, lorsque la digestion est terminée. Pour parfaire ce moment d’harmonie, allumez quelques bougies et écoutez de la musique douce.
Gel douche, un effet tonifiant
Il y a quelques années, le gel douche était un petit luxe, une note de fantaisie, qui tranchait avec l’habituel savon. Peu à peu, il a trouvé sa place dans nos salles de bain. Un succès qui s’explique par les qualités et les avantages des gels douche. Dans les rayons, on n’arrête pas le progrès.
Nos gels douches préférés :
• Nivéa Cashmere : Nivéa l’a bien compris ! Véritable moment de bien être, la douche est devenue bien plus qu’un geste d’hygiène. Les laboratoires ont lancé une toute nouvelle gamme. Nouvelles textures, nouvelles senteurs, les gels douches de Nivéa, transportent, le temps d’une douche, le corps et l’esprit dans un monde de détente et d’évasion.
• Douche nourrissante, argan et fleur d’Oranger, Le Petit Marseillais. Une recette méditerranéenne qui vous transporte le temps d’un bain. Cette huile nourrissante hydrate votre peau sans laisser de film gras. Elle la laisse douce, satinée et délicatement parfumée.
La Mousse de bain, un plongeon dans le bien être
Pour une parfaite hydratation de votre peau, rien dc meilleur que les mousses de bain. Versez y quelque gouttes et relaxez vous dans une mousse crémeuse et parfumée.
Nos mousses de bain préférées
•Mousse de douche BI Phases MiIk&Honey Gold, Oriflame. Mousse de douche hydratante avec des extraits de lait et de miel. Mousse riche et adoucissante qui nettoie sans déshydrater la peau. Bain Moussant, Hamamélis, Yves Rocher, 50 DH. Grâce à sa formule transparente verte claire, son pH neutre, sa base lavante d’origine végétale, ce bain moussant à l’eau d’Hamamélis nettoie la peau en douceur sans l’irriter. Son parfum apporte une véritable sensation de fraîcheur et de bien être.
Crèmes de douche, secret d’une peau saine
Bien nettoyer la peau sans l’irriter est la mission de crèmes de douche. Leur secret est d’avoir un pH proche de celui de la peau. Nettement plus douces que les autres bases lavantes, elles respectent mieux le film hydrolipidique de la peau.
Nos crèmes de douche préférées :
• Douche crème onctueuse, Lipidiose, Vichy. La peau du corps est naturellement pauvre en glandes sébacées. Vulnérable aux agressions quotidiennes du nettoyage, elle devient rêche, tiraille et sa sécheresse s’aggrave. Pour la nettoyer en douceur, les laboratoires Vichy développent la douche crème onctueuse. Enrichie en lipides, cette douche crème moussante riche et onctueuse, soulage contre les tiraillements et les sensations d’inconfort.
• Crème lavante, sans savon, Uriage. Onctueuse et moussante, cette crème contient 10% d’eau thermale d’Uriage. Elle nettoie la peau en douceur et préserve le film hydrolipidique des peaux sensibles. S’utilise pour visage, corps et cuir chevelu.
• Crème pour le Bain Milk&Honey Gold, Oriflame.
• Crème Douche & Bain, Dermo Sensitive de Nivéa Lait de douche, Happy Time, de Nivéa.
Les huiles essentielles, un vrai remède
Reconnues depuis des siècles par leur fonction traitante, ces substances naturelles agissent par voie sensorielle à travers la peau et l’odorat avant de prolonger leurs effets à tout l’organisme. Elles font du bain un véritable soin de détente.
Nos huiles préférées :
• Huile dermatologique d’Uriage, sa formule riche en huile de pépins de framboise et en huile d’amandes d’abricot adoucit et restructure. S’utilise directement sur la peau ou dans l’eau du bain.
• Huile de Bain Night time Oriflame. Huile de douche, Natural Oil de Nivéa.
Sels de bain
Versez quelques sels de bain dans votre baignoire cita¬dine et vous voilà dans une ambiance de thalasso.
Si l’eau du grand large paraît bien loin, le pouvoir magique de ces sels de bain nous fait percevoir la mer et ses bienfaits de plus près.
Nos sels de bain préférés :
• Sels de bain Swedish spa, Oriflame. Pour apaiser les sens, rien de meilleur qu’une poignée de sels minéraux marins dans votre bain !
• Pour nos hommes !. Si les femmes font de leur bain une séance de mise en beauté et apprécient gels, laits ou crèmes qui promettent bien être, les hommes plébiscitent plutôt les produits de douche tonifiants, et aussi les mousses, crèmes et baumes de rasage, une façon de se réveiller et d’entrer plus facilement dans leur journée.
• Gamme de rasage, Vichy Homme. Les laboratoires Vichy confirment leur avance dans les soins pour la peau avec la gamme Vichy Homme. Cette gamme pour le rasage répond parfaitement aux spécificités de la peau masculine. Calcium, magnésium, silicium enrichi... Une sélection bien prise des actifs les plus reconnus en dermatologie pour le bonheur des hommes ! Et c’est compter sans l’apport de l’eau thermale de Vichy laquelle, riche en 15 minéraux, possède des propriétés uniques : stimulation de la régénération cellulaire, protection tissulaire cutanée et apaisement des irritations. Une toute nouvelle génération de textures pour une meilleure pénétration et une sensation de fraîcheur tout au long de la joumée, sans aucun effet gras ou collant sur la peau. Mousse à raser dermo purifiante. Mousse à raser anti irritation. Gel de rasage anti irritation, 160 OH. Sensi Baume Ca Baume Confort anti réactions, peaux sensibles. Hydra Mag C Soin hydratant 24h fortifiant.
La douche tonifiante
Elle nous réveille ! Elle nous donne du tonus pour la rude journée qui s’annonce. Pour annoncer la couleur tout de suite, une eau tiède à tendance fraîche s’impose. Pour les gels douches, privilégiez les parfums dynamisants, aux senteurs vives, qu’ils soient épicés ou frais.
Notre sélection :
• Eau dynamisante, Gel moussant Clarins : Formulé comme un pain dermatologique, ce gel moussant parfumé s’utilise sous la douche ou dans le bain. Idéal pour toute la famille, il nettoie avec une extrême douceur, maintient le pH de l’épiderme et neutralise l’effet desséchant de eau calcaire. Il adoucit la peau tout en la parfumant délicatement. Afin de prolonger l’effet de vitalité et de fraîcheur à la sortie du baim, rien de meilleur qu’une Eau dynamisante.
La douche nettoyante
Son but est d’éliminer les cellules mortes qui rendent notre peau terne et rêche. La température de l’eau n’a pas spécialement d’importance. Le gant de crin est idéal pour se débarrasser des cellules mortes qui obstruent les pores. De plus, il favorise la circulation sanguine et aurait même une action diamante. Pour les peaux trop sensibles à cette méthode. le gel douche exfoliant na rien à lui envier. Utilisé une fois par semaine, il vous aidera à redonner de l’éclat à votre peau, qui paraîtra par la suite plus lisse et satinée. Les peaux très sensibles doivent préférer les gels douche exfoliants à particules naturelles. Pour une bonne exfoliation, frottez en mouvements circulaires, rincez et surtout hydratez vous bien au sortie de la douche.
La douche relaxante
Elle nous fait oublier le stress de la journée. Le meilleur moyen pour faire le vide et se sentir toute légère. L’idéal est une eau tiède à tendance chaude. afin de décontracter les muscles, et un gel douche au parfum fruité ou fleuri. Après un moment de détente prolongé, faites un dernier rinçage à l’eau froide, surtout sur le décolleté, ça raffermit les tissus, les fesses et les jambes et ça favorise la circulation sanguine. Cette dernière touche dynamisante vous évitera d’être dans le brouillard pour le restant de la journée.
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